애기가 자다가 울 때, 자다가 갑자기 우는 이유
많은 엄마들이 애기가 자다가 갑자기 울면 매우 걱정이 됩니다.
애기의 수면은 매우 중요하기 때문이죠.
아기의 수면은 곧 부모의 수면시간과 생활패턴에도 큰 영향을 미칩니다.
하지만 자다가 갑자기 운다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.
아기가 우는 것은 아기가 의사를 전달하는 방법 중에 하나이니까요.
자다가 갑자기 울어서 놀라서 깨서 아기를 달래면 다시 잠에 들기도 하죠.
이런 상황이 자주 발생하면 분명 걱정이 됩니다.
그러면 아기가 자다가 갑자기 울 때 그 이유는 무엇일까요?
아기들은 밤에 자주 깨곤 합니다. 이것은 자연스러운 일이지요.
아기들은 성인과 같이 통잠을 자는 수면주기가 아니기 때문입니다.
또한 아기들은 오히려 너무 지쳤을 때 더 잠을 못자는 경향이 있습니다.
저도 육아 경험상 그렇더라구요.
그리고 아이들은 자는 것을 무서워하거나, 잠드는 방법을 잘 모릅니다.
그래서 쉽게 잠들 지 못하지요.
그래서 부모의 도움이 꼭 다시 필요합니다.
그리고 자다가 우는 이유중 또 하나는 악몽입니다.
우리 성인도 악몽을 꾸게 되면 잠에서 깨는 것처럼 아기들도 마찬가지입니다.
따라서 밤에 깨는 것은 자연스러운 성장과정 중의 하나라고 할 수 있습니다.
그리고 아기들은 자다가 우는 경우, 매우 불안하고 혼란스럽기 때문에
외부의 자극에 반응하지 못하고 그래서 부모는 인내심을 가져야 할 필요가 있습니다.
아기가 잠에서 깨고 울 때 부모는 반드시 인내심을 가져야 합니다.
그리고 아기의 상태를 보고 배가 고픈지, 불편하지는 않은지 살펴보고,
아기의 필요를 채워주어야 합니다.
그리고 불안과 혼란을 겪는 다면 스탠드로 아주 약한 빛을 비춰놓는 것도 좋습니다.
가장 중요한 것은 최대한 아기가 진정할 때까지 인내심을 가지고
곁에서 기다려주는 것입니다.
절대로 성급하게 깨우거나 강한 자극을 주어서는 안됩니다.
인내심을 가지고 빈번하게 발생한다 해도 상황에 맞게 잘 대처하면 아기는 다시
진정하고 잠들 것입니다.
자연스러운 성장 과정 중의 하나이기 때문에 부모의 역할이 매우 중요합니다.
